Литий
Литий является условно-эссенциальным микроэлементом.
Это означает, что его биологическая функция известна (или признана), однако явлений дефицита лития не наблюдают.
Содержание лития в организме взрослого человека составляет около 70 мг. Преимущественно он находится (по уменьшению концентрации) в мозге, печени, почках, костях, сердце, легких.
Биологическая роль лития
Биологическая роль лития установлена не до конца. По разным источникам литий может оказывать следующие эффекты:
- снижает возбудимость центральной нервной системы (препараты лития применяются в психиатрии)
- регулирует транспорт натрия в нервных и мышечных клетках
- снижает количество доступного свободного норадреналина в центральной нервной системе
- снижает содержание серотонина в центральной нервной системе
- увеличивает чувствительность нейронов некоторых областей мозга к действию дофамина
Пищевые источники лития
Наиболее важными источниками лития являются некоторые растения (томаты), рыба и морепродукты, а также печень и легкие.
Дефицит лития
Не наблюдается.
Избыток лития
Причины избытка лития
- чрезмерное поступление лития с пищей, водой или из окружающей среды
- прием препаратов лития
Последствия избытка лития
- общая слабость
- сонливость, головокружение
- потеря аппетита и отвращение к пище
- боль при глотании
- нарушения сердечно-сосудистой системы
- тремор, атаксия
- повышенная возбудимость мышц
- повышение болевой чувствительности кожи
- нарушения центральной нервной системы
- нарушения работы почек